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福州小吃分布
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鱼丸：塔巷有两家都很出名的店茶亭街和交通路的交叉口处闽都古街的貴魚丸东泰路上一家专卖连江鱼丸的店西门路口西北角的一家,馅很好吃,皮也不算差.■元宵：在横街,横街在台江文化宫斜对面,怡丰布行对面交通路口...
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七日瘦身汤完全配方
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一个七日瘦身汤的配方，据说不错，这配方在5、6年前可以说是风靡一时，很多人花昂贵的价钱专门邮购，呵呵，网络真是好东西，如今可以免费得到这秘籍.虽然这个方法不一定适用于所有的人，但是大家还是可以尝试一下...
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是烟民吗？给你几个护肺良方
385 | 2008-05-20
祖国医学认为肺为娇脏，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气宣降失司，肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。在治疗方面，针对肺的生理...
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这样饮酒不易醉
617 | 2008-05-20
在人们的日常生活中，总有一些无法避免的酒局要去参加，在此，对于那些经常在交杯换盏之中的饮酒人，要怎样既解酒馋又不被醉倒呢？下面介绍一些方法（经验之谈哦~）食饮结合喝酒前先吃一些饭菜填填肚子，不要空腹饮...
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水煮鱼来喽
243 | 2008-05-20
制作前备料:1.去鳞去鳍尾草鱼一条2.5-3.5斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼)2.一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用)3.一小袋榨菜(“鱼泉”牌的就可)4.两头大蒜剥好斩去根部待用(要用刀面拍两下)5.一...
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人生的十个美味伴侣
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伴侣一：菠菜 不贫血———菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。 体质强———菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精...
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15招一个月包你水嫩皮肤
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作为女人，要要学会爱惜自己的一切，爱自己多一点，才能让自己更漂亮。下面就来分享下这些能让你变得更漂亮的小妙方吧。要知道，要成为美女就不能成为懒女人喔。 1.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc...
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十种最佳饮食搭配法
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桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害 鱼+豆腐 作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。 原理：豆腐含大量钙...
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46条实用生活常识
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1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要...
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现代饮食六大误区
715 | 2008-03-08
误区一、吃豆制品越多越好：黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收，过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的９０％，从而出现缺铁性贫血，表现出不同程度的疲倦、嗜睡等贫血状态。所以，尽管豆制品富含营养，但也...
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自治便秘
574 | 2008-03-08
便秘是指大便干燥不通、排便间隔时间延长，或想大便而排出困难。以下3种食疗方法对便秘效果不错。 菠菜粥用料：鲜菠菜100克，粳米100克。 制法：先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，...
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白萝卜的药用
306 | 2008-03-08
白萝卜、生姜、梨各10克，均匀切片后，水煎代茶饮用。治咳嗽多痰。 白萝卜汁150毫升，甘蔗汁10毫升，加适量冰糖冲服，每日3次。治声哑、失声、扁桃体炎、百日咳。 白萝卜汁、藕汁各25毫升，调匀服下...
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生病吃水果有讲究
648 | 2008-03-08
腹泻：宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收敛作用的水果；不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果，因吃后易致大使溏泻，加重病情。 便秘、痔疮：宜吃香蕉、梨、桃、桔子，以利润肠通便；不宜吃柿子、山...
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饮食中都有哪些禁忌?
2176 | 2008-02-29
鲤鱼（1）脊上两筋及黑血不可食用（2）服用中药天门冬时不宜食用（3）不宜久食久反复剩热或反复冻藏加温之品（4）不宜食用烧焦提鱼肉（5）不宜与狗肉同时食用（6）不宜与小豆藿同时食用（7）不宜与赤小豆同时...
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潮州菜烹调方法
822 | 2008-02-29
潮州菜烹调方法——炸烹调方法是指原料的加工、切配、调味，并通过各种加热形式，制作出丰富多采的菜肴的操作过程。烹调方法是根据人们的饮食习俗，在长期的历史发展中逐步形成的，它受到地理环境、饮食资源、生产发...
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冰箱与冰冻食品
836 | 2008-02-29
冰箱除臭有办法电冰箱用久了，就会出现难闻的怪味，除了用除臭剂除味或及时清洗冰箱以外，可用下列简便方法除味。一是将燃烧过的蜂窝煤完整地取出，放入冰箱内（为了使冰箱内干净，可将其置于一盘内），放置一两天后...
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盐的多种神奇功效
1389 | 2007-12-03
1.漱口水取1/2茶匙的盐泡240cc的温水，可当作喉咙的漱口水将1：2的盐和苏打粉混合後，用来刷牙可去除牙垢，洁白牙齿2.脸部按摩盐和橄榄油以1：1的比例混合，敷在脸部和颈部以向上及向内的方向轻轻的...
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丰胸食谱 各年龄MM的选择
777 | 2007-12-03
爱美之心人皆有之。尤其是女性，无论哪个年龄段的，都想拥有美好的身段。如今市场上有许多丰胸产品，但都不如食疗来得方便和安全。但是，不同年龄可是有不同食谱的，所以不妨按照自己的年龄段来进行食补，相信过...
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饮食四策略提高女性性生活质量
888 | 2007-12-03
英国一项调查显示，大约40%的妇女遭受过性欲下降带来的痛苦。有关研究人员还表示，即使处于最亲密的MakeLove关系中，女性性机能也有可能出现大滑坡。 很多女性为了摆脱困扰，尝试了许多提高性欲的...
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吃蔬菜的十大误区
1461 | 2007-11-20
久存蔬菜——新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素C损失达84％。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存。 只吃...
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九种食物堪称天然脑黄金
3450 | 2007-11-11
▲鱼 是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，...
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今天的你怎么吃？
2127 | 2007-09-22
饮食密码 今天的你怎么吃？ 身体健康是每个人的心愿。如果说"民以食为天"，那么你吃进去的食物的质量，可以说是你生活中最大的"天"。今天，人们开始关注饮食的营养、安全等问题，而与这种关心趋势形成鲜...
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炒的学问
1642 | 2007-09-10
炒的学问炒鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒。炒时往油锅里滴少许酒，这样炒出来的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。炒豆芽：炒时速度要快。但脆嫩的豆芽往往同有涩味，叵在炒时放一点醋，既能去除涩...
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46个不可不知的生活小常识
3206 | 2007-09-10
1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要...
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十大健康习惯你有几个？
5159 | 2007-09-10
1.吃一顿营养的早餐 早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研究也发现，有吃早餐习惯的人比较不容易发胖，记忆力也...
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少女四款丰胸菜谱
1388 | 2007-09-10
想要吃的有料，又要胸前更有料，就要你亲自DIY了——以核桃、腰果、A仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等做出各种创新完全搭配，就让更美味的料理，完成你“傲人...
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葡萄酒对女性的保健作用
2588 | 2007-07-27
红葡萄酒是选择皮红肉白或皮肉皆红的酿酒葡萄，采用皮汁混合发酵，然后进行分陈酿而成的葡萄酒，这类酒的色泽成自然宝石红色、紫红色、石榴红等。营养功效：红葡萄酒中含有丰富的单宁酸，可预防蛀牙及辐射伤害。红葡...
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食粥的十大好处
859 | 2007-07-27
一、资色，吃粥有益于身体，能够让人的脸容丰满有光泽。二、增力，吃粥能够滋补羸弱的身体，增长气力。三、益寿，吃粥能够补养人体的所需，增加寿命。四、安乐，吃粥能够促朝进身体清净柔软，这是让人能够体会安乐的...
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入冬巧做牛肉丸
207 | 2007-07-27
汉香牛肉丸 在寒冷的天气中，多吃些牛肉不仅能使身体强壮，还可以起到很好的御寒作用。下面介绍两款牛肉丸子的特色做法，您不妨一试。 蒜香煨牛丸 原料：牛肉馅400克，鸡蛋1个，大蒜100克。[被屏蔽...
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强化食品并非人人皆宜 长期食用加重身体负担
317 | 2007-07-27
强化食品是为了适应人类健康的要求而出现的一类新型食品，是为了满足人的机体对某些营养成分的特殊需要或不足而制造的，大体上多以天然食物为基础，将不同品种的食物组配精制而成，通过加入某种或某些营养功能性...
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揭开秋藏冬补的秘诀：秋冬进补系列健康食谱
435 |
编者按：已经到了许多人习惯秋藏冬补的日子了，所以本版特意开设了一个进补健康食谱，读者可或去餐厅品尝或自己在家中试着做一把大厨。 芋儿鸡 鸡是我国民间传统禽类补品，它的营养价值就不需多言了。芋头...
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整鸡去骨的小窍门
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1、整鸡宰杀煺毛后，清水洗净(保持鸡皮不破)，剔骨时，先在鸡头颈处两翅肩的中间地方，沿着颈骨直划一刀，将颈部的皮划开一个7厘米长的口，用手把皮肉拨开，将颈骨拉出，并用刀尖在靠近鸡头处将颈骨折断(刀...
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女人最爱十大暴瘦食品
1043 | 2007-07-13
全麦包 热量：65cal/一片 全麦包是面包中最低热量，如果你是无包不欢的话，就建议你早餐或者teatime吃个全麦包填填肚子！ 燕麦片 热量：132cal/一杯 外国好多减肥餐单都会s...
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牛杂制作全过程
307 | 2007-07-13
主料：石螺或田螺（500g）、牛杂（250g） 辅料：大豆芽、柳州酸笋丝、酸芋苗、酸子姜、泡椒蓉、葱段、姜片、干椒、蒜子、陈皮、沙姜、八角各适量。 调料：盐、白砂糖、米醋、蚝油、鸡粉、麻油、胡椒粉...
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最残忍的中餐菜谱
527 | 2007-07-13
1.猴头这里说的猴头绝不是食用菌猴头，而是真正的猴脑。一个中间挖洞的方桌，几个人围桌而坐，中间的洞并不象火锅或是麻辣烫那么大，正好容一只猴子的头伸出。一只非常可爱的猴子牵出，据说那是专门食用的猴儿，头...
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喝好牛奶的十九个学问
2789 | 2007-07-13
★1★喝牛奶的十大错误方法牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”，就会犯一些“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大降低。...
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抗辐射多吃六种食物
562 | 2007-07-13
电脑、手机、电视、微波炉、电磁炉、音响……仔细数数，家里大大小小的家用电器可谓“堆积如山”。堆积如山的家用电器，也带来了堆积如山的电磁辐射。专家...
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阳刚男人助阳饮食五要素
530 | 2007-07-13
现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。 1、食用含有镁的信物。镁有...
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酒后男人需要九种食物
551 | 2007-07-13
蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消...
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人生最重要的十个健康伴侣
2478 | 2007-07-13
伴侣一：菠菜 不贫血 菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。 体质强 菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺...
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